Miopía: Comprendiendo y tratando uno de los defectos visuales más comunes
¿Qué es la Miopía?
La miopía, también conocida como «visión corta», es una afección visual que se caracteriza por la dificultad para ver objetos distantes con claridad, mientras que los objetos cercanos se ven nítidos. Este trastorno ocurre cuando el ojo es demasiado largo o la córnea es demasiado curva, lo que provoca que la luz se enfoque incorrectamente delante de la retina en lugar de hacerlo directamente sobre ella.
Síntomas de la Miopía
Los síntomas de la miopía pueden variar en severidad, pero los más comunes incluyen:
Visión borrosa al mirar objetos lejanos: Las personas con miopía suelen entrecerrar los ojos para ver mejor los objetos distantes.
Dolores de cabeza: La tensión ocular constante puede causar dolores de cabeza frecuentes.
Fatiga visual: Leer, escribir o mirar pantallas durante períodos prolongados puede provocar cansancio ocular.
Dificultad para ver de noche: La visión nocturna puede verse afectada, haciendo más difícil el distinguir y observar objetos y personas.
Causas y Factores de Riesgo
La miopía puede ser hereditaria; si uno o ambos padres son miopes, existe una mayor probabilidad de que sus hijos también lo sean. Además, actividades prolongadas, como leer, escribir, usar dispositivos electrónicos, y la falta de actividades al aire libre también puede influir en el desarrollo de la miopía.
Diagnóstico
El diagnóstico de la miopía se realiza mediante un examen ocular completo que incluye:
Prueba de agudeza visual: Utilizando la tabla de Snellen (gráfico de letras y números) para determinar la claridad de la visión.
Refracción: Un proceso para medir el grado de error refractivo y prescribir lentes correctivos.
Tratamientos Disponibles
Existen varias opciones para corregir la miopía, y la elección del tratamiento adecuado depende de la severidad del problema, y las preferencias personales del paciente.
Gafas: La opción más común y sencilla. Las lentes correctivas ayudan a enfocar la luz adecuadamente en la retina y con un uso adecuado evitan el avance de la miopía.
Lentes de contacto: Ofrecen una visión más natural y un campo de visión completo en comparación con las gafas.
Prevención y Manejo
Aunque no se puede prevenir la miopía de manera definitiva, algunos hábitos pueden ayudar a retrasar su progresión:
Pasar tiempo al aire libre: La exposición a la luz natural puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar miopía.
Descansos regulares: Hacer pausas frecuentes durante las actividades de cerca para descansar la vista.
Corrección adecuada: Usar gafas o lentes de contacto según la prescripción adecuada para evitar la fatiga ocular.